Leonard式的「负荷管理」将成联盟未来趋势?

据说,Derrick Coleman是铁定是反对在比赛日进行训练的。效力于篮网时,他曾和总教练Chuck Daly做过一笔交易。「我要就现在就把我的出场时间给你,不然就晚点再给你。」这个故事是如此的令人称奇,以至于你希望它是真实发生过的——25年前,说出这样的话简像是亵渎神明,且会被贴上离经叛道的标籤。你是一名运动员,你训练、你出场比赛,这天经地义,不是吗?但在数据分析、物理治疗以及运动恢复越来越被重视的今天,Coleman很有可能是某种理论的先驱。没错,就是那个得知队友Kenny Anderson翘掉训练去脱衣舞球队狂欢后,说出那句着名的「干得漂亮!」的Derrick Coleman——「负荷管理」理论的创始人很可能就是他。

Leonard式的「负荷管理」将成联盟未来趋势? 在ESPN的一次採访中,统治NBA总冠军赛的Kawhi Leonard承认,如果不是暴龙没有对自己进行负荷管理——也就是在身体健康的时候视情况在例行赛轮休——他就没法打到今年的六月。

「当然,」Leonard说,「如果没有负荷管理,我不认为我现在能上场打球。」刚到到多伦多时,Leonard股四头肌的伤势仍然不容乐观,他在暴龙共计缺席了22场例行赛。(在队内头牌缺席的情况下,此期间暴龙打出了令人难以置信的17胜5负。)暴龙经过深思熟虑,做出了这个能够保证Leonard以最佳状态出战季后赛的计划,并最终获得了成功。这让你不得不相信,其余球队和更多的超级巨星将会效仿暴龙的战略——儘管这会让观众、总教练和联盟感到非常恼怒。

Leonard的轮休计划包括:从不连续两天出场。例行赛期间,暴龙共有13次背靠背比赛,而Leonard每一次都至少缺席一场。事实上,有3次他是连休两场。Leonard出战的两场相邻比赛之间最长的间隔是自11月25日至12月9日;最长的连休是在1月17日到1月23日之间连休4场。「这至关重要,」Leonard在接受ESPN採访时表示,「当我的身体状态下降时,我就会休息四五场。如果我们不这样做,我现在就打不了总冠军赛了。」「我们把日程表安排得很合理。对此我很满意。」

Leonard式的「负荷管理」将成联盟未来趋势? Leonard和暴龙获得超出预期的回报。「很明显,他打得棒极了,」暴龙总教练Nick Nurse在接受赛后採访时说,「他曾多次用关键球挽救球队;场面接近失控时,他总能用进球压制住主场观众的声势。」若勇士不能把这个系列赛带回奥克兰,那就意味着Leonard以一场客场胜利终结了甲骨文球馆的历史。(勇士将于今年9月搬迁至位于旧金山的大通中心球馆。)这意义重大,因为两年前正是在甲骨文球馆,Leonard的职业生涯发生了戏剧性的转变。(今台北时间6/14暴龙最终以4-2拿下总冠军)

当时他在西区决赛第一场比赛中落地时踩到了前勇士中锋Zaza Pachulia的脚,扭伤了脚踝。Leonard错过了这个系列赛的剩余比赛,下一个赛季又受困于股四头肌伤病,仅代表马刺出场9次。伤病的余波——尤其是马刺和Leonard就如何治疗伤病产生的分歧,最终导致这位全明星前锋要求交易。

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暴龙经理Masai Ujiri抓住了这个机会,获得了这名能给暴龙带来革命性转变的天才球员。儘管Leonard在今年7月1日就将成为自由球员,且关于他与快艇的流言从未停歇过,但Ujiri还是进行了一场豪赌,他相信Leonard能为暴龙带来胜利,并相信自己能够说服他续约。制定一份既能安抚球员、又能让球队受益的负荷管理计划,正是暴龙与Leonard建立信任的一部分。

暴龙在Leonard缺席22场比赛的情况下顺利渡过例行赛,Leonard最终也回报了他们的耐心——暴龙现在冠军盃仅一步之遥。他在次轮第七场比赛中以一记载入史册的绝杀淘汰了76人,他在对上最有价值球员大热门Giannis Antetokounmpo领衔的公鹿的东区决赛中连扳四场,他甚至还在两届卫冕冠军的主场抢下了两场胜利。儘管有时Leonard在季后赛表现得步履蹒跚,但他从未缺席过任何一场季后赛。

Leonard说:「我得做热身运动,得在赛前、赛后和休息日接受治疗,一切有助于恢复的事情我都不会放过,这样才能在第二天继续比赛。」这项计划的效果是无可非议的,尤其是考虑到暴龙在Leonard缺席的22场例行赛中赢下了17场。由于27岁的Leonard在他的前8个NBA赛季中从未单赛季出场74次以上,暴龙或其他任何一支球队都很有可能让Leonard使用类似的轮休计划。儘管「负荷管理」可能是一个新生词彙,但在实践中它已经存在了。

举个例子,2017-18赛季,LeBron James职业生涯首次打满82场例行赛,外加22场季后赛全勤。这让LeBron付出了高昂的代价。在湖人的第一个赛季(2018-19赛季),LeBron在对上勇士的圣诞大战中腹股沟受伤,因此缺席了一个月比赛。该赛季,LeBron仅出战55场例行赛,职业生涯最低。

Leonard式的「负荷管理」将成联盟未来趋势?

同时,Kevin Durant在职业生涯12个赛季中的7个赛季出战了至少74场例行赛。今年他打了78场,例行赛表现出色。但是30岁的Durant在季后赛第二轮遭遇小腿拉伤,而近期已宣布是右阿基里斯腱断裂,在本赛季最关键的时刻,Kevin Durant倒下了,而Leonard「负荷管理」则仍然坚挺。或许,事实真如着名哲学家Coleman所说:「我要就现在就把我的出场时间给你,不然就晚点再给你。」而不知道这样的哲学还能实践多久,或许球员健康才是最该重视的!没人希望Durant事件重演了。

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